♥~ 魚兒水中游 鳥兒天上飛 ~♥

8W1d    1.70cm

 今天產檢可以聽到寶寶心跳聲囉!

 噗通~噗通~強而有力的聲音讓人聽了好安心

所以~也能確定寶寶穩定的著床於我的子宮壁上

當然~我也拿到了第二本媽媽手冊

 我這胎懷孕的前期跟第一胎一樣   都沒有孕吐的問題

但是~平常愛吃的魚~突然變的不愛吃了耶??

而且腸胃變的很敏感  容易腹瀉~

 8W6d    2.19cm

 這時~我也開始準備吃葉酸囉~

(懷甯甯時都沒有吃~所以這胎抱著補償心態來吃一下)

葉酸:

一種維生素 B ，被發現可以減少某種被稱為神經管缺陷（ NTDs ）的危險

NTDs 包括脊柱裂，小兒麻痺的主要原因，以及胎兒的無腦畸型

美國公共健康服務部門建議所有育齡婦女的飲食中要包括葉酸

以減少生下有神經管缺陷的胎兒

葉酸存於綠色葉菜、蘆筍和臟肝中   但如果僅僅通過飲食，很難足夠攝入

 礙於肚子慢慢的隆起

婆婆怕我懷孕中後期若是繼續餵奶會不舒服

所以一直好言勸說要我幫甯甯斷奶

說真的~我不太捨得耶~

我很享受我一下班回家甯甯就衝過來要我抱抱親餵的那種感覺

看著他幸福的臉  我一天工作的辛勞瞬間就會消失

不過~斟酌實際面來看    斷奶之路勢在必行

我應該開始著手囉~

從第8週起， 胚胎已長到 3 ~ 4 公分，重量約 4 公克，可開始稱胎兒

其發育特點是骨架形成，胎兒的尾巴完全消失

胚胎的面部特徵發育得更為精緻，鼻孔形成且嘴更為清晰

寶寶上齶繼續發育，頜及面部肌肉開始形成，齒齦下面，牙齒開始形成

雖然胚胎的主要器官已經成形，但它們功能還沒有完全發育好

身體

此時懷孕反應明顯，可確診妊娠

在做婦科檢查時，可發現子宮頸發炎、變軟、子宮體增大，柔軟

做妊娠試驗，尿妊娠試驗陽性，或人類絨毛性腺激素 HCG 升高

做超聲波掃描可顯示胎囊影像

懷孕 8 週時子宮如拳頭大小，柔軟

從孕早期開始，乳腺即開始增大，孕婦常感覺乳房發脹

同時乳頭也逐漸增大，並有勃起性

因為乳腺腺體及組織增大，可摸到乳房中有一些硬結節

在孕期，孕婦要注意保護好乳房選用合適的內衣

主打營養素：維生素 C 、維生素 B6

作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐!

懷孕的第 2 個月，有些准媽媽會發現自己在刷牙時牙齦會出血

適量補充維生素 C 能緩解牙齦出血的現象

同時，可以幫助提高機體抵抗力，預防牙齒疾病

生活中的維生素 C 來源於新鮮的水果蔬菜

比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等