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 現在喜羊羊第六個月囉~

他對於外界的突發噪音變得越來越敏感

只要一有啥風吹草動  胎動就會非常的明顯

我就能感覺到~肚皮砰砰~砰砰的撞擊感

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 而我上一胎留下來的子母線本來有淡化一些

可是現在又變得更加的深(黑色素沉澱)

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 第六個月的產檢項目也是我最不喜歡的一項

「葡萄糖耐量檢查」

一般,媽咪吃甜食和水果是不會導致妊娠糖尿病的

所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史

但在懷孕時卻出現高血糖的現象,它的發生率 1 ~ 3 %

要會發生高血糖現象是因為媽咪的身體

對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高

 

 接受這項檢查要先空腹8小時   抽血一管之後喝一杯超濃糖水

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接下來空腹繼續等待1小時

讓孕婦空腹真的很難熬  再加上還喝了一杯噁心的全糖水

這對於只喝無糖的我  真是一大酷刑耶!

兩父子陪我這個孕媽咪產檢空檔時間   我們就來玩自拍囉~ 

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漫長的等待又過了一個小時再抽一管血(第二管) 

撐了2個小時了~甯甯也已經坐不住   所以帶他去附近的公園走走~

大約又快過一個小時趕緊再回婦產科抽第三管血

耶~終於解脫~我可以吃東西囉~

雖然現在接近中午時間但是我並不想吃正餐

我只想要吃甜甜的東西

所以來到了住家附近新開的店面~進去嚐鮮一下

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我點了一杯抹茶奶綠+一個鬆餅

老公點了水果茶+兩個捲餅+披薩一份

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甯甯很愛他脆脆像餅乾的鬆餅&微甜而不膩的鮮奶油

而我最愛他的抹茶奶綠~真的好好喝喔~

而老公則是情有獨鍾他的捲餅~好吃一口接一口

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所以這家店理所當然就列入我們的口袋名單啦!

而且又在我家附近 隨時去捧場都很方便喔~

 

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胎寶寶持續穩定的成長中,比上周又多了 100 公克達到 450 公克左右

身長約 30 公分,此時胎寶寶的骨骼已經相當結實

關節開始發育,胎寶寶每天都能聽到準媽媽的心跳聲、呼吸聲、講話聲等等

胎寶寶的心跳聲也越來越強,最近準媽媽會感受到胎動明顯

也可以感受到胎寶寶對於外界的聲音開始會有些許的反應

對於突然的噪音會有較大的反應,此時將耳朵靠近腹部會聽到微弱的胎心音

(如藉由聽診器會更清楚)

此時也是胎寶寶腦部的發育成熟時期

 



身體

此週準媽媽增加體重達到 5.5 公斤左右,懷孕已滿 6 個月了

準媽媽可能會發現已經不是凹肚臍,變成凸肚臍了

隨著胎寶寶的成長越來越將準媽媽的子宮稱大、準媽媽體重的增加

讓腿部水腫也會更為明顯,肚子越來越大,準媽媽的負擔就會相對增加

因此在走路時姿勢容易向前傾,特別是在走樓梯的時候要特別注意

雙腳的負擔也隨之增加,肌肉容易感到疲勞,身體感覺沉重

有的準媽媽還會有腰痠背痛等問題

準媽媽會發現肚子正中央通過肚臍出現了一條黑線

稱為妊娠中線又或是稱子母線

每位準媽媽出現妊娠中線的時間都不一定,甚至也有準媽媽沒有妊娠中線

妊娠中線的產生是由於賀爾蒙的變化使得身體容易黑色素沉澱

容易出現在懷孕中後期,大約會在產後 6 個月至 1 年左右消失

但是對於本身就容易色素沉澱的準媽媽來說

時間有可能會延長到 1 年~ 2 年的時間

 



主打營養素:

作用:防止缺鐵性貧血


此時的准媽媽和胎寶寶的營養需要量都在猛增

許多准媽媽開始出現貧血症狀

鐵是組成紅細胞的重要元素之一

所以,本月尤其要注意鐵元素的攝入

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